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    優秀摔跤運動員體能的專項化特征探究

    時間:2020-06-05 來源:北京體育大學 本文字數:4433字
    作者:張美玲 單位:北京體育大學
      摘 要
      
      研究目的:隨著摔跤運動競技水平不斷提高,優秀摔跤運動員的體能結構特征也在發生適應性變化,本研究對其體能結構特征及評價體系進行系統的研究,并尋找出摔跤運動員體能的專項化特征規律,為選材和體能訓練提供理論依據。
      
      研究方法:選取北京體育大學競技體育學校摔跤男隊23人,女隊24人,對受試者進行身體形態(上肢長、體脂百分比等)、身體機能(最大攝氧量、無氧功率、心指數、最大通氣量、血清睪酮、血尿素等)、身體素質(100m、400m、高翻、握力、坐位體前屈等)相關指標的測試。對不同組別(普通組、精英組)、精英組不同級別(男:中等、重量級別;女:小、中等級別)的運動員分別進行獨立樣本t檢驗,對精英組體能系統各指標進行因子分析,分析出能代表體能體系的各代表指標,再進行百分位數法進行等級劃分和運動員個人優弱勢分析。


    優秀摔跤運動員體能的專項化特征探究
     
      
      研究結果:
      
      1、精英組體脂百分比、克托萊指數、上肢長、血清睪酮、血尿素、心指數、相對肺活量、相對平均功率、相對最大攝氧量、400m、引體向上、高翻等結果都優于普通組(P<0.05)。同時按照級別劃分,精英組身體形態大部分指標都隨著比賽級別的增加而增加,不同級別身體機能中有氧、無氧能力指標、身體素質大部分指標均存在顯著性差異(P<0.05)。
      
      2、通過因子分析法各指標進行降維分析得出,精英隊摔跤運動員身體形態中權重占比較大的指標為:克托萊指數、上肢長;身體機能:相對平均功率、相對最大攝氧量;身體素質:高翻、400m。
      
      研究結論:優秀運動員具有體脂百分比較低、上肢較長、四肢肌肉發達等利于比賽成績的專項身體形態特征;具有心臟泵血功能較強、肺通氣和通氣儲備能力都較強、有氧、無氧能力較強、雄性激素水平較高、機體恢復能力較強、對訓練負荷較適應等符合摔跤項目特點的身體機能特征;具有以力量素質為代表的整體全面的身體素質特征。同時不同級別的運動員隨著訓練水平的提高,各項體能指標會適應相應級別的專項特征。評價體能系統的代表指標有克托萊指數、上肢長、相對平均功率、高翻等。
      
      關鍵詞:  摔跤;體能;身體形態;身體機能;身體素質。
      
      ABSTRACT
      
      Research purposes: With the continuous improvement of the level of wrestling sports competition, the physical structure characteristics of the excellent wrestling athletes are also adapting to change, systematically study the physical structure characteristics and evaluation system, and find out the special characteristics of the wrestling athletes' physical fitness. And physical training provides a theoretical basis.
      
      Research methods: The Beijing Sports University Competitive Sports School has 23 wrestling men's and 24 women's . The subjects' body shape (upper limb length,shoulder width, body fat percentage, etc.) and body function (maximum oxygen uptake, Anaerobic power, heart index, maximum ventilation, relative vital capacity,serum testosterone, blood urea , etc.), physical quality (100m, 400m, , high turnover,grip strength, sitting body flexion, etc. ) related indicators test.Independent sample t-tests were performed on athletes of different groups (general group, elite group) and elite groups (male: medium, weight class; female: small, medium). Factor analysis was carried out on each indicator of the physical system of the elite group, and representative indicators representing the physical system were analyzed, and then the percentile method was performed. Classification and analysis of individual strengths and weaknesses of athletes.
      
      Research results:
      
      1. Elite group body fat percentage, Quetelet index, upper limb length, serum testosterone, blood urea, heart index, relative lung capacity, relative average power,relative maximum oxygen uptake, 400m, pull-ups, high turn, etc. In the normal group (P <0.05). At the same time, according to the level, most of the indicators of the body shape of the elite group increased with the increase of the competition level. There were significant differences in the aerobic, anaerobic capacity indicators and physical fitness of the different levels of body functions (P<0.05). ).
      
      2. Through the dimension analysis analysis of the indicators of the factor analysis method, the indicators of the weight of the elite team's wrestling athletes are:the Ketolai index and the upper limb length; body function: relative average power,relative maximum oxygen uptake Physical fitness: high turn, 400m.
      
      Research conclusions: The elite athletes have special body shape characteristics such as lower body fat percentage, longer upper limbs and stronger limbs, which are beneficial to the performance of the game; Strong myocardial contractility, lung ventilation and ventilation reserve, strong aerobic, anaerobic capacity, higher androgen levels.The physical function characteristics of the load wrestling project with strong recovery ability and adaptability to the training load; and the overall comprehensive physical quality characteristics represented by the power quality. With the improvement of the training level, the athletes of different levels will adapt to the special characteristics of the corresponding level.Representative indicators for evaluating the physical fitness system include the Clayto index, upper limb length,relative average power, and high turnover.
      
      Key Words:   Wrestling; physical fitness; body shape; physical function; physical fitness。
      
      1  引言
     
      
      1.1  問題的提出。

      
      摔跤運動歷史淵源悠久,既是古代奧運會的重點組成項目,亦是當今夏季奧運會備受觀眾歡迎的項目之一。摔跤屬于同場對抗性技能格斗項目,其運動特點是:在規定的比賽時間內,運動員雙方通過不停的運動攻防,達到擊敗對手,獲得成功的目的[1]。運動的形式是交互用力和快速技能的交替變化,因此在身體素質較高的基礎上,要熟練掌握攻防對手的各種技戰術。
      
      摔跤被描述為一種間歇性的身體搏擊運動,為了適應項目特點,它需要較高的無氧能量代謝為基礎,對運動員本身的上下肢肌肉力量有很高的要求,同時對有氧供能系統和無氧供能系統都有很高的要求[2-10]。
      
      隨著競技水平的不斷提高,運動訓練的科學化程度也在逐步的加強,同時運動員的體能水平在競技運動中的地位也逐漸上升到一個新的高度,體能水平較高的運動員不但可以承受大負荷運動訓練、避免運動損傷,同時還是比賽中確保技戰術的正常發揮、維持良好的心理狀態、獲得優異成績的保障。所以,在日常運動訓練和正式比賽中,都需要摔跤運動員具備優異的體能水平。
      
      1.2  選題的目的意義和價值。
      
      1.2.1  選題的目的。

      
      然而,關于研究和檢查不同競技水平的摔跤運動員的體能狀況的綜合評價研究卻較少。所以本研究主要針對摔跤男隊、女隊的體能特征,比較分析精英運動員和一般運動員以及不同級別運動員的身體形態、身體機能和身體素質差異,制定適合評價優秀摔跤運動員的相應體能評價標準,以此來判斷對摔跤運動員成績有影響的因素,用以運動訓練中提高競技水平和應用于運動選材[11-12]。
      
      1.2.2  選題的意義和價值。
      
      完善中國優秀摔跤運動員的體形模型,建立體能和身體機能評價指標,為中國運動員選拔工作提供理論和數據支持。同時,它也為教練員指導運動員的體能訓練提供了專業理論依據。
      
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      2  文獻綜述

      
      2.1  摔跤運動的項目和供能系統特
      2.1.1  摔跤運動的項目特點
      2.1.2  摔跤運動供能系統特
      2.2  體能概述
      2.2.1  摔跤運動員身體形態研究進展
      2.2.2  摔跤運動員身體機能研究進展
      2.2.3  摔跤運動員身體素質研究進展
      2.3  國內外研究現狀小結
      
      3  研究設計
      
      3.1  研究方法和技術路線
      3.1.1  研究方法.
      3.1.2  技術路線
      3.2  研究重點、難點和創新點
      3.2.1  本研究的重點
      3.2.2  本研究的難點
      3.2.3  本研究的創新點
      
      4  摔跤運動員體能各指標研究分析與討論
      
      4.1  體能各指標基礎對比分析結果
      4.1.1  不同組別、不同級別身體形態分析結果
      4.1.2  不同組別、不同級別身體機能分析結果
      4.1.3  不同組別、不同級別身體素質分析結果
      4.2  體能各指標因子分析結果
      4.2.1  精英組身體形態因子分析結果
      4.2.2  精英組身體機能因子分析結果
      4.2.3  精英組身體素質因子分析結果
      4.3  優秀摔跤運動員體能評價標準及優弱勢分析
      4.3.1  優秀摔跤運動員體能評價標準建立
      4.3.2  優秀摔跤運動員優弱勢分析- -覽表
      4.4  分析討論
      4.4.1  身體形態結果討論
      4.4.2  身體機能結果討論
      4.4.3  身體素質結果討論
      4.4.4  優秀摔跤運動員優弱勢分析討論

      5  研究結論

      1、優秀運動員具有體脂百分比較低、上肢較長、四肢肌肉發達等利于比賽成績的專項身體形態特征;具有心臟泵血功能較強,每搏輸出量、射血分數、心指數等都較高,心肌收縮力強、肺通氣和通氣儲備能力都較強、有氧、無氧能力較強、雄性激素水平較高、機體恢復能力較強、對訓練負荷較適應等負荷摔跤項目特點的身體機能特征;具有以力量素質為代表的整體全面的身體素質特征。同時不同級別的運動員隨著訓練水平的提高,各項體能指標會適應相應級別的專項特征。

      2、通過因子分析對身體形態、身體機能、身體素質三方面多指標進行降維分析得出:身體形態:男隊主要因子為代表身體圍度、身體長度、身體成分的克托萊指數、上肢長、體脂百分比;女隊主要因子為代表身體長度、身體圍度、身體成分的上肢長、克托萊指數、體脂百分比。身體機能:男隊主要因子為代表無氧能力、有氧能力、心臟功能、肺功能、激素水平、恢復水平的相對平均功率、相對最大攝氧量、心指數、最大通氣量、血睪酮、血尿素;女隊主要因子為代表無氧能力、有氧能力、心臟功能、肺功能、激素水平、恢復水平的相對平均功率、相對最大攝氧量、心指數、相對肺活量、血睪酮、血尿素。身體素質:男隊主要因子為代表力量素質、耐力素質、速度素質、柔韌性素質的高翻、400米、立定跳遠、坐位體前屈;女隊主要因子為代表力量素質、耐力素質、速度素質、柔韌性素質的高翻、400米、立定跳遠、坐位體前屈。

      3、對精英組男隊、女隊進行百分位數法即10%、30%、70%、90%統計分析,將評價摔跤運動員的各級體能指標分為五個等級:10%以下、10-30%、30-70%、70-90%、90%以上,作為精英組的評判等級標準以及優弱勢分析:四等、五等即30%以下為劣勢,一等、二等即70%以上為優勢。教練員可以通過等級評價標準查閱運動員對應的水平,得出其優、弱勢,作出相應的訓練計劃。

      參考文獻

      原文出處:張美玲. 優秀摔跤運動員體能概況及評價診斷研究[D].北京體育大學,2019.
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